05/07 2015

上班族好疲倦?巧吃枸杞抗肝疲勞


  健康飲食      
會議、報告一籮筐,數不清的待辦事項,不僅讓上班族倍感壓力,伴隨而來的疲勞,更是讓人快要崩潰!中醫師表示,想要有效擺脫疲倦不適感,不被工作壓力擊垮,不妨於日常生活中適度食用有「仙人杖」之稱的枸杞,來抵抗疲勞威脅。

蔡博士

蔡博士-健康教育博士,資深護士,新起點及讚揚健康老師。 營之選及健康節目。



CATEGORY