08/26 2015

下午3點喝水最能排毒!醫學博士:一日喝水最佳時間表,照著做防萬病


  健康飲食      
你在什麼時候會喝水?你每天喝多少水?如果你是等到感覺口渴了才喝水;如果你只是在口渴時才猛灌水、甚至冰水或冰飲料;如果你不愛喝水,那麼就得小心身體鬧旱災了!
08/23 2015

防癌、美容、變年輕!非吃不可的5種「黑色神祕食物」


  健康飲食      
08/23 2015

脂肪肝,是選錯晚餐造成的!


  健康飲食      

蔡博士

蔡博士-健康教育博士,資深護士,新起點及讚揚健康老師。 營之選及健康節目。



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