09/01 2016

吃出好腦力 一週健腦早餐計畫


  健康飲食      
孩子的早餐是雞排堡加冰奶茶嗎?小心,隨便打發的早餐會吃掉孩子的學習力!《親子天下》提供五道中、西、日式的健腦早餐,只要十五分鐘,讓孩子天天帶著清醒的小腦袋上學去!
09/01 2016

外食族:營養指南與美味食譜


  健康飲食      
請大家每一餐檢視一下自己的餐盤,五大類食物是否都有吃到?若做不到每一餐,那就看看一整天是否有吃到這五類食物!

蔡博士

蔡博士-健康教育博士,資深護士,新起點及讚揚健康老師。 營之選及健康節目。



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